5.3 km | 00:30:18 | 05:40/km日期: 2018-02-04 19:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'59" / 05'31" / 05'22" / 05'28" / 09'44" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'39") | 232 / 1232 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 42 / 1275 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 2275 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3275 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 724 / 4000 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 8 | | 04'59" | 346 / 5346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.24 km 
Nike Rival 6 累積 :
483.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'31" | 00:12'30" |
| 3 | 05'22" | 00:17'52" |
| 4 | 05'28" | 00:23'20" |
| 5 | 09'44" | 00:33'04" |
| 5.3 | 04'57" | 00:34'47" |
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