葉娟 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉娟高雄
ID 299714

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6.1 km | 00:41:21 | 06:49/km

日期: 2018-02-04 08:38 - 天氣: 🌫🌬 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'29" / 07'06" / 06'46" / 06'31" / 06'35" / 06'36" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25"

992 / 992

2

07'37"

(14'00")

07'03" (+00'38")

1077 / 2070

3

06'46"

(20'46")

06'44" (+00'19")

1004 / 3075

4

06'42"

(27'28")

06'31" (+00'06")

1025 / 4101

5

06'36"

(34'04")

06'36" (+00'11")

998 / 5099

展開計圈分析

好冷喔！

2月累積里程 : 65.16 km

美津濃 WAVE RIDER 20 D 累積 : 433.9 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

蔡奇威, 王盛吉和其他 4 人說推

·

蔡奇威棉被披著跑。。

2018-02-04 12:14 ·

1 個人推

葉娟只是穿著外套跑而已啦！

2018-02-04 13:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'06"	00:13'35"
3	06'46"	00:20'21"
4	06'31"	00:26'52"
5	06'35"	00:33'27"
6	06'36"	00:40'03"
6.1	21'40"	00:41'21"

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