21.5 km | 02:03:10 | 05:43/km日期: 2018-01-28 15:45 - 地點: 新營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1198 Cal - 總步數: 20658 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'28" / 05'37" / 05'49" / 05'36" / 05'47" / 05'44" / 05'40" / 06'17" / 05'35" / 05'40" / 05'45" / 05'36" / 05'40" / 06'06" / 05'43" / 05'36" / 05'39" / 05'45" / 05'36" / 05'45" / 05'42" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1001 / 1001 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 2001 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1005 / 3006 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1005 / 4012 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'45" (+00'18") | 1003 / 5016 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'43" (+00'16") | 1002 / 6018 | 171 / 101 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1004 / 7023 | 171 / 102 |
| 8 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 8024 | 156 / 102 |
| 9 | | 05'36" (+00'09") | 1003 / 9027 | 171 / 104 |
| 10 | | 05'37" (+00'10") | 1006 / 10034 | 170 / 104 |
| 11 | | 05'43" (+00'16") | 1004 / 11038 | 171 / 102 |
| 12 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 12046 | 171 / 104 |
| 13 | | 05'34" (+00'07") | 1006 / 13052 | 169 / 105 |
| 14 | | 06'05" (+00'38") | 1001 / 14054 | 149 / 109 |
| 15 | | 05'42" (+00'15") | 1001 / 15055 | 156 / 111 |
| 16 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 16056 | 168 / 105 |
| 17 | | 05'39" (+00'12") | 1008 / 17064 | 169 / 104 |
| 18 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 18065 | 161 / 108 |
| 19 | | 05'35" (+00'08") | 1008 / 19074 | 168 / 105 |
| 20 | | 05'43" (+00'16") | 1005 / 20079 | 169 / 103 |
| 21 | | 05'39" (+00'12") | 1007 / 21087 | 169 / 104 |
| 22 | | 05'49" (+00'22") | 509 / 21596 | 167 / 102 |
台南沈朝松
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MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 : 1513.0 km
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