10.0 km | 00:54:58 | 05:28/km日期: 2018-02-07 14:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'25" / 04'46" / 04'53" / 05'22" / 05'33" / 05'29" / 05'26" / 05'21" / 05'17" / 05'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'09") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 04'46" | 00:12'11" |
| 3 | 04'53" | 00:17'04" |
| 4 | 05'22" | 00:22'26" |
| 5 | 05'33" | 00:27'59" |
| 6 | 05'29" | 00:33'28" |
| 7 | 05'26" | 00:38'54" |
| 8 | 05'21" | 00:44'15" |
| 9 | 05'17" | 00:49'32" |
| 10 | 05'17" | 00:54'49" |
| 10.0 | 04'57" | 00:54'58" |
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