最近一直在下雨，都快發霉了，所以只好來健身房動一動，今日課表跑步機跑1小時，6:30速度跑1小時，把跑感找回來，跑的又熱又喘的，不過還是努力跑完，接下來可能又要停止運動了，不過還是先處理的好，免得越後面越麻煩。