12.8 km | 01:43:01 | 08:03/km日期: 2018-02-10 08:02 - 總爬升: 363 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 07'51" / 08'40" / 07'46" / 15'27" / 06'58" / 08'46" / 07'32" / 11'33" / 07'26" / 08'17" / 07'21" / 08'06" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'16" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'05" (+01'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'59" (+02'02") | 787 / 12787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
79.65 km 
Asics Nimbus 19 累積 :
781.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'40" | 00:16'31" |
| 3 | 07'46" | 00:24'17" |
| 4 | 15'27" | 00:39'44" |
| 5 | 06'58" | 00:46'42" |
| 6 | 08'46" | 00:55'28" |
| 7 | 07'32" | 01:03'00" |
| 8 | 11'33" | 01:14'33" |
| 9 | 07'26" | 01:21'59" |
| 10 | 08'17" | 01:30'16" |
| 11 | 07'21" | 01:37'37" |
| 12 | 08'06" | 01:45'43" |
| 12.8 | 09'00" | 01:52'48" |
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