8.2 km | 00:49:01 | 05:56/km日期: 2018-02-15 17:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'38" / 05'38" / 05'47" / 05'44" / 05'58" / 05'59" / 05'54" / 06'32" / 07'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" (+01'55") | 7726 / 7726 |
2 | | 04'13" (+00'19") | 39 / 7765 |
3 | | 11'14" (+07'20") | 74 / 7840 |
4 | | 03'54" | 42 / 7882 |
5 | | 10'57" (+07'03") | 76 / 7958 |
6 | | 03'56" (+00'02") | 42 / 8001 |
7 | | 10'17" (+06'23") | 80 / 8081 |
8 | | 03'57" (+00'03") | 42 / 8124 |
9 | | 07'28" (+03'34") | 115 / 8239 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
114.27 km 361° CHASER 累積 :
336.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'38" | 00:11'16" |
3 | 05'47" | 00:17'03" |
4 | 05'44" | 00:22'47" |
5 | 05'58" | 00:28'45" |
6 | 05'59" | 00:34'44" |
7 | 05'54" | 00:40'38" |
8 | 06'32" | 00:47'10" |
8.2 | 07'47" | 00:49'02" |