Jason Wu 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新北市
ID 336281

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6.0 km | 00:40:33 | 06:42/km

日期: 2018-02-16 10:41 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'40" / 06'25" / 06'41" / 06'34" / 06'52" / 07'02" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33" (+00'04")

997 / 997

2

06'32"

(13'05")

06'29"

1005 / 2003

3

06'36"

(19'41")

06'38" (+00'09")

994 / 2997

4

06'39"

(26'20")

06'36" (+00'07")

1005 / 4003

5

06'52"

(33'12")

06'49" (+00'20")

1005 / 5009

展開計圈分析

40分曬太陽

2月累積里程 : 64.40 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 895.0 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

💫SAM, Kung 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'25"	00:13'05"
3	06'41"	00:19'46"
4	06'34"	00:26'20"
5	06'52"	00:33'12"
6	07'02"	00:40'14"
6.0	06'20"	00:40'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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