4.0 km | 00:30:37 | 07:38/km日期: 2018-02-14 08:26 - 平均心率: 100 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'01" / 08'09" / 07'05" / 06'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'18" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'09" | 00:17'10" |
| 3 | 07'05" | 00:24'15" |
| 4 | 06'22" | 00:30'37" |
| 4.0 | 04'04" | 00:30'39" |
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