陳昌源 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳昌源屏東
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10.7 km | 01:14:18 | 06:58/km

日期: 2017-09-03 15:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 07'35" / 06'31" / 06'50" / 07'57" / 07'30" / 07'11" / 06'50" / 06'52" / 06'46" / 06'17" / 06'07" /

9月累積里程 : 136.03 km

Kalenji 累積 : 809.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'31"	00:14'06"
3	06'50"	00:20'56"
4	07'57"	00:28'53"
5	07'30"	00:36'23"
6	07'11"	00:43'34"
7	06'50"	00:50'24"
8	06'52"	00:57'16"
9	06'46"	01:04'02"
10	06'17"	01:10'19"
10.7	06'07"	01:14'18"

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