4.3 km | 00:33:39 | 07:52/km日期: 2018-02-17 16:40 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'38" / 08'20" / 07'48" / 07'58" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 271 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'20" | 00:15'58" |
| 3 | 07'48" | 00:23'46" |
| 4 | 07'58" | 00:31'44" |
| 4.3 | 07'04" | 00:33'39" |
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