洪元隆(培英慢跑) 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
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洪元隆(培英慢跑)

6.8 km | 00:39:32 | 05:49/km

日期: 2018-02-16 21:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 195

Pace: 06'04" / 05'30" / 05'43" / 05'40" / 05'51" / 05'50" / 06'10" /

2月累積里程 : 206.44 km

Barefoot 累積 : 3239.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kaikai, 劉國樑和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'30"	00:11'34"
3	05'43"	00:17'17"
4	05'40"	00:22'57"
5	05'51"	00:28'48"
6	05'50"	00:34'38"
6.8	06'09"	00:39'32"

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