10.8 km | 01:24:05 | 07:45/km日期: 2018-02-13 21:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'29" / 06'11" / 05'58" / 05'53" / 05'47" / 07'15" / 08'42" / 08'33" / 09'46" / 10'26" / 10'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
43.40 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 05'58" | 00:18'38" |
| 4 | 05'53" | 00:24'31" |
| 5 | 05'47" | 00:30'18" |
| 6 | 07'15" | 00:37'33" |
| 7 | 08'42" | 00:46'15" |
| 8 | 08'33" | 00:54'48" |
| 9 | 09'46" | 01:04'34" |
| 10 | 10'26" | 01:15'00" |
| 10.8 | 10'40" | 01:24'04" |
留言 
