10.0 km | 00:59:21 | 05:55/km日期: 2018-02-18 20:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10385 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'05" / 05'38" / 05'45" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'52" / 05'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'51") | 1003 / 1003 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+00'25") | 1002 / 2006 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'02" (+00'24") | 1006 / 3013 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'38" | 1007 / 4020 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'43" (+00'05") | 1005 / 5026 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'51" (+00'13") | 1008 / 6034 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'45" (+00'07") | 1008 / 7042 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'42" (+00'04") | 1008 / 8051 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'48" (+00'10") | 1001 / 9052 | 174 / 98 |
| 10 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 10054 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'05" | 00:18'42" |
| 4 | 05'38" | 00:24'20" |
| 5 | 05'45" | 00:30'05" |
| 6 | 05'54" | 00:35'59" |
| 7 | 05'48" | 00:41'47" |
| 8 | 05'45" | 00:47'32" |
| 9 | 05'52" | 00:53'24" |
| 10 | 05'46" | 00:59'10" |
| 10.0 | 09'42" | 00:59'22" |
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