7.1 km | 00:42:50 | 05:59/km日期: 2014-01-12 08:20 - 地點: 高師大操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'09" / 05'55" / 05'52" / 05'45" / 05'40" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'31") | 1019 / 1019 |
| 2 | | 06'16" (+00'34") | 1011 / 2030 |
| 3 | | 06'11" (+00'29") | 1014 / 3045 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1006 / 4052 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1005 / 5057 |
| 6 | | 05'42" | 1012 / 6070 |
| 7 | | 05'42" | 1007 / 7077 |
| 8 | | 07'19" (+01'37") | 65 / 7143 |
1月累積里程 :
88.50 km 
ASICS SKYSENSOR NEO 累積 :
832.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'09" | 00:18'42" |
| 4 | 05'55" | 00:24'37" |
| 5 | 05'52" | 00:30'29" |
| 6 | 05'45" | 00:36'14" |
| 7 | 05'40" | 00:41'54" |
| 7.1 | 06'30" | 00:42'50" |
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