10.3 km | 01:18:00 | 07:32/km日期: 2018-02-20 15:34 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 00'07" / 06'33" / 07'26" / 06'54" / 07'49" / 07'10" / 07'05" / 08'54" / 07'54" / 07'59" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'17" (+00'02") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 07'57" (+00'42") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 07'50" (+00'35") | 1334 / 10334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 06'33" | 00:06'40" |
| 3 | 07'26" | 00:14'06" |
| 4 | 06'54" | 00:21'00" |
| 5 | 07'49" | 00:28'49" |
| 6 | 07'10" | 00:35'59" |
| 7 | 07'05" | 00:43'04" |
| 8 | 08'54" | 00:51'58" |
| 9 | 07'54" | 00:59'52" |
| 10 | 07'59" | 01:07'51" |
| 10.3 | 07'23" | 01:10'19" |
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