4.5 km | 00:40:19 | 08:52/km日期: 2018-02-20 18:33 - 地點: cw - 天氣: ☁️🌬 - 平均心率: 121 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 07'59" / 08'55" / 09'17" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'47") | 536 / 4536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.21 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'59" | 00:14'45" |
| 3 | 08'55" | 00:23'40" |
| 4 | 09'17" | 00:32'57" |
| 4.5 | 09'45" | 00:38'11" |
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