温再生 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

温再生高雄
ID 338826

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5.2 km | 00:26:53 | 05:09/km

日期: 2018-02-18 17:52 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'35" / 05'05" / 05'15" / 05'11" / 04'57" / 03'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32" (+00'35")

995 / 995

2

05'03"

(10'34")

05'03" (+00'06")

999 / 1994

3

05'17"

(15'51")

05'16" (+00'19")

1000 / 2995

4

05'15"

(21'06")

05'10" (+00'13")

1015 / 4010

5

05'00"

(26'06")

04'57"

1008 / 5018

6

00'47"

(26'53")

03'42"

211 / 5230

2月累積里程 : 38.16 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

陳冠廷, 余政昇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'05"	00:10'40"
3	05'15"	00:15'55"
4	05'11"	00:21'06"
5	04'57"	00:26'03"
5.2	03'47"	00:26'53"

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