陳曉蓉 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉蓉桃園
ID 285644

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6.2 km | 00:55:32 | 09:00/km

日期: 2018-02-20 20:00 - 天氣: 大霧 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 09'39" / 08'21" / 08'39" / 08'50" / 09'11" / 09'18" / 09'24" /

基本訓練
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今天想偷懶，後來想到要變天所以還是出門，加油加油

2月累積里程 : 21.37 km

asics T689N-9721 累積 : 234.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Max Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	08'21"	00:18'00"
3	08'39"	00:26'39"
4	08'50"	00:35'29"
5	09'11"	00:44'40"
6	09'18"	00:53'58"
6.2	09'11"	00:55'34"

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