5.0 km | 00:36:55 | 07:22/km日期: 2018-02-21 05:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'10" / 07'31" / 07'42" / 07'28" / 07'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
28.05 km 
Mizuno Wave Inspire 12 藍 累積 :
856.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'31" | 00:14'41" |
| 3 | 07'42" | 00:22'23" |
| 4 | 07'28" | 00:29'51" |
| 5 | 07'00" | 00:36'51" |
| 5.0 | 05'20" | 00:36'54" |
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