Hanning Wei 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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7.0 km | 00:50:57 | 07:14/km

日期: 2018-02-20 08:08 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'36" / 06'11" / 06'05" / 05'40" / 06'00" / 07'59" / 10'13" / 82'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 30.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Cruise湯, 張小煌(Roy) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'11"	00:11'47"
3	06'05"	00:17'52"
4	05'40"	00:23'32"
5	06'00"	00:29'32"
6	07'59"	00:37'31"
7	10'13"	00:47'44"
7.0	76'53"	00:51'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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