李孟諺 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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7.2 km | 00:38:31 | 05:20/km

日期: 2018-02-23 17:07 - 地點: 培英國小 - 天氣: 風好大 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'16" / 05'23" / 05'18" / 05'20" / 05'15" / 05'27" / 05'25" / 05'23" /

基本訓練
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運動運動

2月累積里程 : 61.95 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 664.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉昆振, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'23"	00:10'39"
3	05'18"	00:15'57"
4	05'20"	00:21'17"
5	05'15"	00:26'32"
6	05'27"	00:31'59"
7	05'25"	00:37'24"
7.2	05'31"	00:38'32"

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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