Sally Hsieh 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sally Hsieh 新竹
ID 343324

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7.6 km | 00:56:55 | 07:28/km

日期: 2018-02-23 20:27 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'53" / 07'38" / 07'16" / 07'35" / 07'38" / 07'32" / 07'40" / 07'47" /

基本訓練

2月累積里程 : 48.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'38"	00:14'31"
3	07'16"	00:21'47"
4	07'35"	00:29'22"
5	07'38"	00:37'00"
6	07'32"	00:44'32"
7	07'40"	00:52'12"
7.6	07'44"	00:56'57"

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