5.0 km | 00:36:39 | 07:18/km日期: 2018-02-24 07:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 6055 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'38" / 07'03" / 07'24" / 07'16" / 06'52" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'47") | 1008 / 1008 | 165 / 78 |
| 2 | | 07'00" (+00'08") | 1003 / 2011 | 166 / 85 |
| 3 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 3011 | 165 / 81 |
| 4 | | 07'17" (+00'25") | 1005 / 4016 | 165 / 82 |
| 5 | | 06'52" | 1001 / 5018 | 166 / 87 |
| 6 | | 12'16" (+05'24") | 19 / 5037 | 94 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 256.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'03" | 00:14'41" |
| 3 | 07'24" | 00:22'05" |
| 4 | 07'16" | 00:29'21" |
| 5 | 06'52" | 00:36'13" |
| 5.0 | 22'48" | 00:36'39" |
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