就是跑(二鹿慢跑) 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
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就是跑(二鹿慢跑)

10.0 km | 01:05:20 | 06:30/km

日期: 2014-01-13 18:39 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 06'52" / 05'49" / 05'04" / 05'18" / 06'28" / 06'51" / 06'57" / 06'57" / 07'07" / 07'34" / 08'20" /

1月累積里程 : 426.92 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

張仁煌, 康志嘉和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'49"	00:12'41"
3	05'04"	00:17'45"
4	05'18"	00:23'03"
5	06'28"	00:29'31"
6	06'51"	00:36'22"
7	06'57"	00:43'19"
8	06'57"	00:50'16"
9	07'07"	00:57'23"
10	07'34"	01:04'57"
10.0	08'10"	01:05'20"

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成績 : 01:07:05

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