5.0 km | 00:30:48 | 06:08/km日期: 2018-02-18 10:27 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 69 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5077 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'08" / 06'13" / 06'21" / 06'02" / 05'55" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'16") | 1003 / 1003 | 166 / 98 |
| 2 | | 06'10" (+00'20") | 1004 / 2007 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'22" (+00'32") | 1002 / 3010 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 4012 | 165 / 100 |
| 5 | | 05'50" | 1003 / 5016 | 163 / 104 |
| 6 | | 05'01" | 23 / 5039 | 145 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 06'21" | 00:18'42" |
| 4 | 06'02" | 00:24'44" |
| 5 | 05'55" | 00:30'39" |
| 5.0 | 06'27" | 00:30'48" |
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