11.1 km | 01:02:58 | 05:40/km日期: 2018-02-27 20:06 - 地點: 鹿港鎮體育場-外圍 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 155 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'48" / 05'49" / 05'40" / 05'36" / 05'43" / 05'47" / 05'42" / 05'40" / 05'40" / 05'43" / 05'25" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'05") | 234 / 5234 |
| 7 | | 04'59" (+00'06") | 200 / 5434 |
| 8 | | 05'53" (+01'00") | 764 / 6198 |
| 9 | | 05'01" (+00'08") | 200 / 6398 |
| 10 | | 05'53" (+01'00") | 763 / 7161 |
| 11 | | 04'53" | 200 / 7361 |
| 12 | | 05'51" (+00'58") | 768 / 8130 |
| 13 | | 04'58" (+00'05") | 200 / 8330 |
| 14 | | 05'45" (+00'52") | 780 / 9110 |
| 15 | | 05'01" (+00'08") | 200 / 9310 |
| 16 | | 05'51" (+00'58") | 767 / 10078 |
| 17 | | 04'56" (+00'03") | 200 / 10278 |
| 18 | | 05'32" (+00'39") | 812 / 11090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.23 km 
Hoka Clayton 2 累積 :
878.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'36" | 00:22'53" |
| 5 | 05'43" | 00:28'36" |
| 6 | 05'47" | 00:34'23" |
| 7 | 05'42" | 00:40'05" |
| 8 | 05'40" | 00:45'45" |
| 9 | 05'40" | 00:51'25" |
| 10 | 05'43" | 00:57'08" |
| 11 | 05'25" | 01:02'33" |
| 11.1 | 04'37" | 01:02'58" |
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