11.2 km | 01:08:09 | 06:04/km日期: 2014-01-13 18:50 - 平均心率: 68 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'26" / 06'25" / 06'20" / 06'01" / 05'49" / 05'50" / 05'46" / 05'45" / 05'40" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 662 / 662 |
| 2 | | 06'02" | 10565 / 11228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 06'26" | 00:19'19" |
| 4 | 06'25" | 00:25'44" |
| 5 | 06'20" | 00:32'04" |
| 6 | 06'01" | 00:38'05" |
| 7 | 05'49" | 00:43'54" |
| 8 | 05'50" | 00:49'44" |
| 9 | 05'46" | 00:55'30" |
| 10 | 05'45" | 01:01'15" |
| 11 | 05'40" | 01:06'55" |
| 11.2 | 05'23" | 01:08'09" |
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