5.6 km | 00:25:41 | 04:37/km日期: 2018-02-28 17:12 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'09" / 04'43" / 04'44" / 04'31" / 04'11" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'58") | 1005 / 1005 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'41" (+00'31") | 1006 / 2012 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'42" (+00'32") | 1004 / 3017 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'30" (+00'20") | 1000 / 4017 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'10" | 1001 / 5019 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'17" (+00'07") | 550 / 5570 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'43" | 00:09'52" |
| 3 | 04'44" | 00:14'36" |
| 4 | 04'31" | 00:19'07" |
| 5 | 04'11" | 00:23'18" |
| 5.6 | 04'19" | 00:25'41" |
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