皮皮中 2012/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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7.2 km | 00:46:45 | 06:31/km

日期: 2012-10-14 07:17 - 地點: 板橋第一體育場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 471 Cal

Pace: 06'31" / 06'25" / 06'33" / 06'32" / 06'35" / 06'30" / 06'35" / 06'32" /

10月累積里程 : 90.31 km

Vibram KSO 累積 : 1375.5 km

GPX 上傳 | 12 years ago

tomney_chang, EDS/Leo 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'25"	00:12'56"
3	06'33"	00:19'29"
4	06'32"	00:26'01"
5	06'35"	00:32'36"
6	06'30"	00:39'06"
7	06'35"	00:45'41"
7.2	06'31"	00:46'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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