10.0 km | 00:57:02 | 05:41/km日期: 2018-02-25 15:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'27" / 05'39" / 05'29" / 05'36" / 05'39" / 05'40" / 05'47" / 05'52" / 05'59" / 05'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'56") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'39" | 00:11'06" |
| 3 | 05'29" | 00:16'35" |
| 4 | 05'36" | 00:22'11" |
| 5 | 05'39" | 00:27'50" |
| 6 | 05'40" | 00:33'30" |
| 7 | 05'47" | 00:39'17" |
| 8 | 05'52" | 00:45'09" |
| 9 | 05'59" | 00:51'08" |
| 10 | 05'51" | 00:56'59" |
| 10.0 | 07'39" | 00:57'03" |
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