Samantha Huang 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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10.0 km | 01:23:12 | 08:17/km

日期: 2018-02-20 21:55 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 452 Cal

Pace: 07'39" / 07'23" / 07'59" / 07'31" / 07'50" / 08'27" / 08'33" / 08'53" / 09'26" / 09'15" / 07'37" /

跑步訓練10km（堤外）
繼續甩油…(￣∇￣)

#6

2月累積里程 : 24.07 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

藍重文 , Jason Wu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'23"	00:15'02"
3	07'59"	00:23'01"
4	07'31"	00:30'32"
5	07'50"	00:38'22"
6	08'27"	00:46'49"
7	08'33"	00:55'22"
8	08'53"	01:04'15"
9	09'26"	01:13'41"
10	09'15"	01:22'56"
10.0	07'37"	01:23'12"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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