7.2 km | 00:35:17 | 04:54/km日期: 2018-02-28 19:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6540 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'26" / 05'11" / 04'59" / 04'51" / 04'51" / 04'35" / 04'32" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'57") | 1004 / 1004 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'09" (+00'41") | 1003 / 2007 | 182 / 106 |
| 3 | | 04'59" (+00'31") | 1009 / 3016 | 185 / 108 |
| 4 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 4017 | 187 / 111 |
| 5 | | 04'49" (+00'21") | 1004 / 5021 | 187 / 110 |
| 6 | | 04'35" (+00'07") | 1009 / 6031 | 189 / 114 |
| 7 | | 04'28" | 1003 / 7034 | 190 / 117 |
| 8 | | 04'20" | 195 / 7230 | 188 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 04'59" | 00:15'36" |
| 4 | 04'51" | 00:20'27" |
| 5 | 04'51" | 00:25'18" |
| 6 | 04'35" | 00:29'53" |
| 7 | 04'32" | 00:34'25" |
| 7.2 | 04'25" | 00:35'17" |
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