7.0 km | 00:41:06 | 05:49/km日期: 2018-03-01 12:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'58" / 05'35" / 05'41" / 05'52" / 05'58" / 05'54" / 05'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'24") | 1007 / 1007 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'35" | 1007 / 2014 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'39" (+00'04") | 1006 / 3020 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1010 / 4031 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1002 / 5033 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1004 / 6037 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'44" (+00'09") | 1008 / 7045 | 180 / 96 |
| 8 | | 04'59" | 46 / 7092 | 180 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
266.17 km 
美津濃 wave rider 21 osaka 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'35" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 05'52" | 00:23'06" |
| 5 | 05'58" | 00:29'04" |
| 6 | 05'54" | 00:34'58" |
| 7 | 05'43" | 00:40'41" |
| 7.0 | 08'54" | 00:41'06" |
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