11.1 km | 01:04:30 | 05:48/km日期: 2018-02-28 19:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'49" / 05'59" / 05'56" / 05'45" / 06'12" / 05'52" / 05'57" / 05'43" / 29'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'04") | 504 / 10504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'49" | 00:17'25" |
| 4 | 05'59" | 00:23'24" |
| 5 | 05'56" | 00:29'20" |
| 6 | 05'45" | 00:35'05" |
| 7 | 06'12" | 00:41'17" |
| 8 | 05'52" | 00:47'09" |
| 9 | 05'57" | 00:53'06" |
| 10 | 05'43" | 00:58'49" |
| 10.5 | 05'44" | 01:01'43" |
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