7.8 km | 00:45:10 | 05:46/km日期: 2018-02-25 10:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 05'05" / 04'54" / 04'55" / 05'00" / 05'39" / 08'54" / 05'13" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'44") | 831 / 7831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'54" | 00:09'59" |
| 3 | 04'55" | 00:14'54" |
| 4 | 05'00" | 00:19'54" |
| 5 | 05'39" | 00:25'33" |
| 6 | 08'54" | 00:34'27" |
| 7 | 05'13" | 00:39'40" |
| 7.8 | 06'37" | 00:45'11" |
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