謝耀德 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.0 km | 00:37:52 | 05:23/km

日期: 2014-01-12 10:50 - 地點: 郷間小路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'15" / 05'14" / 05'26" / 05'32" / 05'28" / 05'34" / 05'16" / 06'51" /

1月累積里程 : 158.28 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, YenJu 和其他 16 人說推

·

陳昭賓不錯喔

2014-01-12 17:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'14"	00:10'29"
3	05'26"	00:15'55"
4	05'32"	00:21'27"
5	05'28"	00:26'55"
6	05'34"	00:32'29"
7	05'16"	00:37'45"
7.0	06'31"	00:37'52"

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