8.0 km | 00:54:01 | 06:44/km日期: 2018-02-28 19:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9238 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'40" / 06'14" / 05'51" / 05'40" / 05'50" / 05'20" / 08'13" / 08'40" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+02'29") | 1002 / 1002 | 172 / 74 |
| 2 | | 06'12" (+00'54") | 1007 / 2010 | 166 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'30") | 1006 / 3017 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+00'20") | 1006 / 4023 | 163 / 108 |
| 5 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 5023 | 164 / 105 |
| 6 | | 05'18" | 1003 / 6027 | 167 / 112 |
| 7 | | 08'17" (+02'59") | 1002 / 7030 | 170 / 70 |
| 8 | | 08'53" (+03'35") | 1003 / 8033 | 188 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'14" | 00:13'54" |
| 3 | 05'51" | 00:19'45" |
| 4 | 05'40" | 00:25'25" |
| 5 | 05'50" | 00:31'15" |
| 6 | 05'20" | 00:36'35" |
| 7 | 08'13" | 00:44'48" |
| 8 | 08'40" | 00:53'28" |
| 8.0 | 46'36" | 00:54'01" |
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