7.3 km | 00:40:03 | 05:27/km日期: 2018-03-03 09:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'38" / 06'23" / 05'32" / 08'22" / 05'22" / 08'05" / 05'19" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 05'32" | 00:18'33" |
| 4 | 08'22" | 00:26'55" |
| 5 | 05'22" | 00:32'17" |
| 6 | 08'05" | 00:40'22" |
| 7 | 05'19" | 00:45'41" |
| 7.3 | 05'08" | 00:47'25" |
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