7.0 km | 00:50:29 | 07:10/km日期: 2018-03-01 06:51 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'36" / 07'17" / 06'17" / 07'23" / 06'48" / 06'27" / 06'34" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 29 / 7029 |
3月累積里程 : 216.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'17" | 00:16'53" |
| 3 | 06'17" | 00:23'10" |
| 4 | 07'23" | 00:30'33" |
| 5 | 06'48" | 00:37'21" |
| 6 | 06'27" | 00:43'48" |
| 7 | 06'34" | 00:50'22" |
| 7.0 | 06'08" | 00:50'33" |
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