Rachel Kao 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Rachel Kao 新北市
ID 361509

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6.9 km | 00:51:48 | 07:27/km

日期: 2018-03-01 20:18 - 地點: 遠東通訊園區 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'05" / 07'20" / 07'29" / 07'45" / 07'37" / 07'43" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'03"

1004 / 1004

2

07'27"

(14'32")

07'21" (+00'18")

1012 / 2016

3

07'31"

(22'03")

07'29" (+00'26")

1003 / 3019

4

07'42"

(29'45")

07'39" (+00'36")

1004 / 4024

5

07'38"

(37'23")

07'38" (+00'35")

997 / 5022

展開計圈分析

3月累積里程 : 76.71 km

Lotto 螢光橘累積 : 239.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

童大副, Sky Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'20"	00:14'25"
3	07'29"	00:21'54"
4	07'45"	00:29'39"
5	07'37"	00:37'16"
6	07'43"	00:44'59"
6.9	07'15"	00:51'48"

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