Chief Lunger 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
ID 103219

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2.1 km | 00:09:34 | 04:38/km

日期: 2018-03-04 08:57 - 地點: 東大操場 - 天氣: good - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 1640 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'50" / 04'28" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'51"

(04'51")

04'50" (+00'23")

1002 / 1002

167 / 123

2

04'28"

(09'19")

04'27"

1003 / 2006

175 / 127

3

00'15"

(09'34")

03'51"

64 / 2070

168 / 154

台中

Chief Lunger

·

收操～

3月累積里程 : 353.82 km

NIKE Zoom Fly（黑）累積 : 908.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, Glenlin 和其他 66 人說推

·

觀看另 3 則留言

Ming Yeh 收操跑粉快...

2018-03-04 23:14 ·

1 個人推

Ina 哇～有肌排吔

2018-03-10 15:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'28"	00:09'18"
2.1	04'07"	00:09'34"

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