3.1 km | 00:14:55 | 04:52/km日期: 2018-03-04 15:30 - 平均心率: 181 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 04'41" / 04'51" / 05'08" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'40" (+00'08") | 409 / 810 |
| 3 | | 04'43" (+00'11") | 409 / 1219 |
| 4 | | 05'02" (+00'30") | 198 / 1417 |
| 5 | | 04'55" (+00'23") | 208 / 1626 |
| 6 | | 05'00" (+00'28") | 414 / 2040 |
| 7 | | 05'07" (+00'35") | 412 / 2452 |
| 8 | | 05'05" (+00'33") | 408 / 2860 |
| 9 | | 04'42" (+00'10") | 204 / 3065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.80 km 
Salomon S Lab Sonic 2 累積 :
660.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'51" | 00:09'32" |
| 3 | 05'08" | 00:14'40" |
| 3.1 | 03'50" | 00:14'55" |
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