吳政偉 2014/01/15 訓練日誌

吳政偉宜蘭
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吳政偉

10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km

日期: 2014-01-15 19:12 - 地點: 縣民大道<->宜蘭運動公園 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 06'00" / 06'01" / 05'59" / 06'43" / 06'03" / 05'45" / 05'45" / 05'38" / 05'35" / 05'20" / 04'26" /

1月累積里程 : 116.31 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16479.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'01"	00:12'01"
3	05'59"	00:18'00"
4	06'43"	00:24'43"
5	06'03"	00:30'46"
6	05'45"	00:36'31"
7	05'45"	00:42'16"
8	05'38"	00:47'54"
9	05'35"	00:53'29"
10	05'20"	00:58'49"
10.0	04'12"	00:58'53"

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