10.0 km | 01:04:59 | 06:29/km日期: 2018-03-05 15:06 - 平均心率: 173 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'47" / 05'57" / 06'12" / 06'29" / 06'28" / 06'36" / 06'42" / 06'49" / 07'00" / 06'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'57" | 00:11'44" |
| 3 | 06'12" | 00:17'56" |
| 4 | 06'29" | 00:24'25" |
| 5 | 06'28" | 00:30'53" |
| 6 | 06'36" | 00:37'29" |
| 7 | 06'42" | 00:44'11" |
| 8 | 06'49" | 00:51'00" |
| 9 | 07'00" | 00:58'00" |
| 10 | 06'58" | 01:04'58" |
| 10.0 | 04'36" | 01:05'00" |
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