曾閔男 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾閔男台中
ID 314488

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4.7 km | 00:33:03 | 07:04/km

日期: 2018-03-05 17:16 - 地點: 臺中精科園區 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'27" / 05'50" / 06'46" / 08'17" / 08'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'21" (+00'30")

1014 / 1014

2

05'50"

(12'17")

05'51"

996 / 2011

3

06'52"

(19'09")

06'48" (+00'57")

1009 / 3020

4

08'11"

(27'20")

08'14" (+02'23")

993 / 4014

5

05'43"

(33'03")

08'33" (+02'42")

667 / 4682

3月累積里程 : 50.36 km

ASICS GEL-KAYANO GEL-KAYANO 23 T646N-0990 累積 : 666.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'50"	00:12'17"
3	06'46"	00:19'03"
4	08'17"	00:27'20"
4.7	08'31"	00:33'03"

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