12.0 km | 01:02:37 | 05:12/km日期: 2018-03-01 16:10 - 平均心率: 102 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 11300 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'26" / 05'12" / 05'09" / 05'24" / 04'59" / 04'06" / 05'01" / 05'11" / 05'07" / 04'56" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 11985 / 11985 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'52" (+00'41") | 53 / 12039 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'26" | 00:17'07" |
| 4 | 05'12" | 00:22'19" |
| 5 | 05'09" | 00:27'28" |
| 6 | 05'24" | 00:32'52" |
| 7 | 04'59" | 00:37'51" |
| 8 | 04'06" | 00:41'57" |
| 9 | 05'01" | 00:46'58" |
| 10 | 05'11" | 00:52'09" |
| 11 | 05'07" | 00:57'16" |
| 12 | 04'56" | 01:02'12" |
| 12.0 | 10'39" | 01:02'37" |
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