15.2 km | 01:24:37 | 05:35/km日期: 2014-01-16 18:55 - 地點: 高科大校園 - 天氣: 冷~~~ - 平均心率: 183 - 卡路里: 1610 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 05'52" / 05'46" / 05'46" / 05'39" / 05'37" / 05'27" / 05'26" / 05'25" / 05'31" / 05'22" / 05'29" / 05'20" / 05'11" / 05'10" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'20") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'52" (+00'48") | 1005 / 2019 |
| 3 | | 05'45" (+00'41") | 1008 / 3027 |
| 4 | | 05'44" (+00'40") | 1014 / 4042 |
| 5 | | 05'39" (+00'35") | 1003 / 5045 |
| 6 | | 05'37" (+00'33") | 1013 / 6059 |
| 7 | | 05'25" (+00'21") | 969 / 7029 |
| 8 | | 05'24" (+00'20") | 1007 / 8036 |
| 9 | | 05'27" (+00'23") | 1014 / 9051 |
| 10 | | 05'28" (+00'24") | 1008 / 10059 |
| 11 | | 05'24" (+00'20") | 1007 / 11067 |
| 12 | | 05'27" (+00'23") | 1005 / 12073 |
| 13 | | 05'22" (+00'18") | 1002 / 13075 |
| 14 | | 05'10" (+00'06") | 1008 / 14084 |
| 15 | | 05'04" | 1014 / 15098 |
| 16 | | 04'46" | 153 / 15252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.56 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1042.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'52" | 00:12'18" |
| 3 | 05'46" | 00:18'04" |
| 4 | 05'46" | 00:23'50" |
| 5 | 05'39" | 00:29'29" |
| 6 | 05'37" | 00:35'06" |
| 7 | 05'27" | 00:40'33" |
| 8 | 05'26" | 00:45'59" |
| 9 | 05'25" | 00:51'24" |
| 10 | 05'31" | 00:56'55" |
| 11 | 05'22" | 01:02'17" |
| 12 | 05'29" | 01:07'46" |
| 13 | 05'20" | 01:13'06" |
| 14 | 05'11" | 01:18'17" |
| 15 | 05'10" | 01:23'27" |
| 15.2 | 07'37" | 01:24'37" |
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