4.6 km | 00:41:23 | 09:00/km日期: 2018-02-20 07:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'23" / 09'35" / 08'59" / 09'29" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'45") | 591 / 4591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'35" | 00:16'58" |
| 3 | 08'59" | 00:25'57" |
| 4 | 09'29" | 00:35'26" |
| 4.6 | 08'52" | 00:40'41" |
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