7.0 km | 00:40:45 | 05:48/km日期: 2018-01-14 15:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7064 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'15" / 05'32" / 05'40" / 05'48" / 06'05" / 05'57" / 06'19" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1007 / 1007 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1007 / 2014 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 1006 / 3021 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 4021 | 172 / 99 |
| 5 | | 06'03" (+00'50") | 1002 / 5024 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 6025 | 169 / 99 |
| 7 | | 06'19" (+01'06") | 1008 / 7033 | 168 / 93 |
| 8 | | 07'50" (+02'37") | 8 / 7042 | 150 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'32" | 00:10'47" |
| 3 | 05'40" | 00:16'27" |
| 4 | 05'48" | 00:22'15" |
| 5 | 06'05" | 00:28'20" |
| 6 | 05'57" | 00:34'17" |
| 7 | 06'19" | 00:40'36" |
| 7.0 | 17'38" | 00:40'45" |
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